体験談を公開したいと思います。

まず適量生活の味ですが、バニラ風味で美味しかったです。
これなら毎日でも飲めそう(^ー^)
気になる適量生活を飲んでみての効果ですが、
夕食の量を減らしたいなら、
昼食の後に飲むのがいいみたいで、飲んでみると・・・
確かに夕食時にいつもと比べて満腹感が持続して、
お腹が減ることもありませんでした。
夕食は、いつも結構な食事量になってしまいますが、
お腹もそれほど減っていなかったので食事量が減りました。
とりあえず続けてみたいと思います。
あと最近きになっていた置き換えダイエットも同時並行で挑戦してみます。
またこちらのダイエット情報についても随時発表したいと思います。
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